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【終了しました】あすばるライブラリー企画展◆上手に歳を重ねましょう~ウェルエイジングのすすめ~

 あすばるライブラリー企画展◆上手に歳を重ねましょう~ウェルエイジングのすすめ~

上手に歳を重ねることをウェルエイジング(Well-Aging)といいます。女性も男性も自分らしく心身ともに健康に過ごすためには、様々な支援や制度はもちろんのこと、「老い=マイナス」という発想を転換することも大切です。
 今回の企画展では、人生100年時代を豊かに生きるヒントが見つかる本をご紹介します。


開催期間
2023年3月下旬~2023年5月上旬

開催場所
あすばるライブラリー  
おすすめ図書 

 

自分らしい日々の過ごし方
武相荘 おしゃれ語り  
 牧山 桂子/著
 小学館
2021年

老いの福袋


樋口 恵子/著
 中央公論新社
2021年

 

 

 

いくつになっても食べる楽しみ

 村上祥子のシニア料理教室

村上 祥子/著
 女子栄養大学出版部
2020年

ひとつひとつ、たいせつに。  
75歳ユーチューバー恵美子さんが見つけた幸せ術

 川原 恵美子/著
SBクリエイティブ
2022年

 

知って安心、生活とお金の知識

一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください!  
井戸美枝/著
日経BP
2022年

おひとりさまの大往生ガイドBOOK   
村松 静子/監修
主婦の友社/編
主婦の友社
2020年

 

人生100年時代のリアル

人生100年時代の年金戦略
田村 正之/著
 日本経済新聞出版社
2018年

LIFE SHIF  
100年時代の行動戦略

 リンダ・グラットン/著
アンドリュー・スコット/著
 東洋経済新報社
2021年

 

 上手に歳を重ねましょう 企画展図書リスト-  

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